巨大海啸将沿海小镇吞没后，一位不会游泳的母亲抱着冲浪板，在尸骸与废墟中寻找幼子。
一个平凡的夏日午后，十米高的黑色海浪毫无征兆地袭击了宁静的海滨小镇。本是家庭主妇的里美在超市二楼眼睁睁看着自己的车和车里的五岁儿子被卷走。当洪水退去，小镇已成人间炼狱。所有人都告诉她孩子不可能生还，但里美拒绝相信。她找到一块破损的冲浪板，沿着海岸线向南方漂流——那是洋流的方向。在接下来的72小时里，她遇到了同样在寻找亲人的幸存者，也遇到了抢掠物资的暴徒，更要与不断袭来的余震和次生海啸搏斗。当她终于在一堆纠缠的废墟中听到微弱的哭声时，她必须做出选择：是救那个孩子，还是继续寻找自己的孩子？影片全程手持摄影，营造出令人窒息的真实感。
这不是一部特效大片，而是一部关于母性的恐怖片。女主角的表演足以封神，那种绝望与偏执交织的力量，让每一秒都像刀割。海啸场面不多，但幸存后的“寂静”更让人毛骨悚然。
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